2 Tazas de agua
2 Corazones de alcachofas
2 Toronjas
Ramas de hierbabuena
Para la preparación del zumo de alcachofas para adelgazar, debemos de preparar una infusión con la hierbabuena el agua debe estar a temperatura de hervor y debemos dejar reposar durante 5 minutos.
Debemos de colar la infusión y licuarlos junto con los corazones de la alcachofa, tiene que licuarse por completo, también debemos de colarlos hasta que quede el liquido.
Una vez colado la alcachofa incorporar el zumo de las toronjas.
Este delicioso zumo de alcachofas para adelgazar debemos de tomarla 3 veces por semana y de preferencia en ayunas, para obtener mejores resultados.
Imagen: mujerglobal.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario